Assalamualiakum...???
Salam Sehat untuk anda semua..
Pada postingan kali kita akan bahas tentang manfaat
tidur tanpa menggunakan bantal. Nah sudah ada yang tahu belum kalau ternyata
tidur tanpa bantal itu akan mengurangi resiko kerutan diwajah yang menyebabkan penuaan dini. Biasanya para kum hawa nih yang sudah kalang kabut kalau lihat wajahnya ada kerutan tanda penuaan, boleh jadi penyebabnya karena yang satu ini nih.. Mau tahu info selengkapnya?? simakin disini Yuuk.. CekiDot !!!
Okay. yang udah pada penasaran dengan manfaat yang didapat dari tidur tanpa bantal itu apa saja yaaaaaaa...??? ini dia informasinya !
Manfaat yang sangat luar biasa
tidur tanpa bantal bagi kesehatan anda :
1. Mencegah
kerutan di wajah dan membuat awet muda
Dengan
tidur tanpa menggunakan bantal dapat membantu anda mencegah kerut di wajah. Orang yang tidak menggunakan bantal mempunyai kesempatan yang rendah untuk mendapatkan kerutan pada wajah dan ciri yang tidak menarik lainnya. Alasannya adalah, mereka yang tidak menggunakan bantal tidak menekankan wajahnya pada bantal yang dapat menyebabkan kerutan-kerutan pada wajah
.jpg) |
| Manfaat Luar Biasa Tidur Tanpa Bantal |
2. Keuntungan untuk tulang belakang
Tidur tanpa bantal ternyata sangat baik kesehatan tulang punggung anda. Ini dikarenakan, ketika menggunakan bantal saat
tidur, tulang punggung akan mengalami perubahan lokasi dan dapat menyebabkan sakit pada punggung pada pagi harinya.
3. Kualitas
tidur
Anda akan mendapatkan
tidur yang berkualitas setiap malamnya jika tidak menggunakan bantal. Ini dikarenakan tubuh anda akan berada pada keadaan normal dan tidak tinggi sebelah seperti pada saat anda menggunakan bantal saat
tidur.
4. Mencegah
sakit leher
Tidur dengan menggunakan bantal akan menjadi sumber utama sakit bahu dan leher. Meskipun masih disarankan untuk
pemanasan (stretching) dan menggunakan pemanas, metode terbaik untuk menghilangkan rasa sakit ini adalah dengan
tidur tanpa bantal. Namun,
tidur tanpa bantal dapat menyebabkan masalah untuk orang yang sudah terbiasa menggunakannya. Untuk orang-orang yang belum terbiasa
tidur dengan tanpa menggunakan bantal, dianjurkan untuk secara bertahap mengurangi ketebalan bantal.
5. Mengurangi Rasa Lelah Pada Otot Dengan Cepat
Dengan
tidur tanpa menggunakan bantal akan membuat anda mendapatkan keuntungan lain, Diantaranya jika anda memiliki keluhan rasa lelah yang berlebih pada otot, coba saja anda
tidur tanpa menggunakan bantal, maka anda akan mendapatkan hasil yang luar biasa.
WWooOoOwWW.. Luar biasa ya manfaatnya ternyata? sekarang bagi anda yang ingin merasakan manfaatnya tidur tanpa bantal itu seperti apa, yang katanya bisa mengurangi kerutan dan memperlambat penuaan pada wajah, masih Ragu?? dicoba deh , gratis tis.. tis... tis.. nggak pke bayar.. hEeEHHheE..
Terimakasih telah Berkunjung_
Selamat Sore Semoga Senantiasa Dalam Lindungan Allah.. Aamiin..
Title : 5 Manfaat Luar Biasa Tidur Tanpa Bantal
Description : Assalamualiakum...??? Salam Sehat untuk anda semua.. Pada postingan kali kita akan bahas tentang manfaat tidur tanpa menggunakan bantal. ...